ギムニク バランスボール シッティングジム75 75cm パール (GY89-77) エクササイズ ヨガ ボール ピラティス 【10P05Nov16】

Sit'n'Gym シッティングジム75cm　のスペックサイズ最大直径75cm、（適応身長：175cm以上）素材塩化ビニール機能BRQ機構（破裂防止安全機構）、耐荷重300kgカラーパールのみ備考空気穴の直径/　7mmメーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。

Sit'n'Gym シッティングジム75cm ケンさんコメントこれでオフィスもジムに変身〜ん。

イス代りに腰掛けてみよう。

短い足が6本ついているとはいえ、不安定なボールに座ると、筋肉はバランスを取ろうとして1.背骨本来の自然なカーブを取り戻し、その結果正しい姿勢が生まれ、2.体を無意識に動かせカロリーを消費することによって、たるんだお腹を引き締める効果があります。

パソコンの前で座ってます。

1日最低6時間はパソコンとにらめっこ。

目つきは険しくなり、背筋はまがり、性格までいじけそうな今日このごろ。

思いきってボールに乗っかってみました。

効果バツグン。

違和感のあったのも最初の2‐3日。

馴れると腰が自然に伸びるのが実感でき、適度の弾み感がなんだか心ウキウキ。

お顔ハレバレ。

遊びながら仕事してんのか、の周囲の視線はガマンしてます。

大きなボールは、ポンプでふくらませてください。

500円、1400円の専用の物を販売していますが、ビーチなどで使用する足ふみ式のポンプ、また自転車用の空気入れでボール用の細いノズルの付いたものをお持ちでしたら代用できます。

（ボールの空気穴の直径は7mm。

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